注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

湘贞欢迎您

对自己好点,因为一辈子不长;对身边旳人好点,因为下辈子不一定能遇见!

 
 
 

日志

 
 

素食让我成为情绪的主人,  

2016-02-22 10:17:19|  分类: 【佛教智慧】 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

今天的故事来自一位老师,她在寻找生命方向的过程中接触了素食,并通过素食改变了许多!原来饮食的选择,与我们的情绪息息相关。听从灵魂的声音,她走上了心灵成长的道路……

一位教师的困惑

一生中,总会有一些片刻,是我们生命中重要的转折点。2015年7月14,便是我人生的一个分水岭。

作为一名高中教师,我多么希望能给我的学生以生命的引领,能实现教书育人的美好理想,可机械化的现实生活带给我的是迷茫、焦虑,我感觉不到自己的价值,工作的忙碌与成就也无法填充我对人生意义的困惑而产生的空洞。

这份空洞驱使我不断地去寻找:四处旅行,广泛阅读,参加各种活动,上许多的成长课程。寻找的这几年里,我感觉到了生命的丝丝复苏,可是依然深陷找而不得的痛苦中,常常成为情绪的奴仆。尤其是去年5月份以来,我感觉自己走到了情绪爆裂的边缘。

素食自觉的选择

6月份,我看到了一位和我一样在寻找生命方向的朋友的变化。她说她开始吃素,而且在生活中落地实实在在修为自己。一个十年都不在生活中踏实过日子的人开始真实地关心生活了!她的改变吸引了我。于是,7月14日,在北京,我与一群追求生命品质、探索心灵成长、愿意无私付出的朋友们相遇了,这开启了我生命的新篇章。他们文雅、恬静、柔和而坚定的行走在生命成长的路途上,与有缘的人分享生命的美好。受这群朋友们的吸引,我跟随他们一起开始干净素食。从那以后,他们常常会启发我思考与梳理自己为什么吃素?

为什么吃素?此前我总是不太明白,但接受吃素并不太困难:吃素就吃素吧。然而吃素之后我到底感受到什么了呢?似乎也不太清晰。有人因为吃素,困扰自己多年的某些身体症状得到改善,我本身并没有病患,所以对这方面没有太多体会;有人因为吃素内心发生了许多美好的变化,我也没有特别的心得。吃素到底能带给我什么?我为什么吃素?我总觉得没有接收到自己的答案。

现在再来梳理我为什么吃素,我感受到了:吃素是我灵魂的自觉选择!是每个灵魂的自觉选择!

素食带来的不只是身体健康

在与朋友相遇之前,我也吃素,那时候以为是出于对身体健康的考虑而做的选择。当停留在吃素是为了健康的认知层面时,所谓的吃素其实流于形式:肉边菜。于是常常会经不住荤类食物味道的诱惑而吃鱼吃肉。在明理之后,认知提升了一步:除身体健康之外,还有心灵的健康、情绪的健康。而过往吃的肉类在现代化的饲养过程、宰杀过程中产生了情绪毒素,当我们吃下这些荤菜,也就同时接收了它们的情绪。肉可以经由肠道慢慢地代谢掉,但情绪则会停留在身体里而成为我的一部分。

长久以来最让我痛苦的就是自己的情绪化。情绪一来,我就不再是我,陌生而可憎,伤人伤己。我不满意自己,在无明时,这种不满意表现为对他人的挑剔、苛责。因为情绪化,许多时候我就像只刺猬,明明想取暖,明明想给予别人温暖,却变成了刺人。我希望能成为自己情绪的主人,而素食可以帮我做到这一点,我自然坚定地选择素食。只是在素食的过程中,我对这点的感受也似乎仍然是微弱的。但通过隔离饮食中的情绪毒素,以让自己渐趋清明,是我吃素的一个更重要的原因。

因为对情绪自主的真切渴望,我愿意坚持吃干净素。

我一直都有很深的孤独感,当我遇到朋友时,仿佛找到了失散多年的家人。萦绕在我心灵深处的孤独感慢慢地淡化了。我很开心能有这样的朋友,让我一步步明了生命的更多意义。

素食,本该如此的选择!

任何事情,贵在坚持;难,也在坚持。因为对成长的渴望,因为朋友们的支持、陪伴,我和大家走得越来越近,慢慢地发现自己的心发生了一些转变,我感觉到自己对他人对生活多了一些包容和理解,对别人多了一份真正的尊重,也慢慢懂得了忍耐;相比于过往,生活节奏缓慢下来了,焦躁的心变得和缓了,说话的语速也慢一些了,能耐心地听完别人的表达;有时候表达自己的一些情绪或意见时也显得有智慧,会关照到对方的接受度了;因外在环境而引发内在冲突时,比较容易转心转念从而让自己身心舒泰。总之,近四个月的素食生活,与朋友们的融入,我感受到了自己渴望已久的一些变化,人变得轻盈舒展了。

这些变化,这个过程慢慢加深了我对生命,对灵魂,对轮回的认知。一旦了解了灵魂的不生不灭,了解了生命的轮回、宇宙通行的因果规律,我便知道今生我是绝对不会再吃鸡鸭鱼肉了。众生一体,而同类如何能相食?只是灵魂被蒙蔽地太久、太深、太厚,渐渐失去了觉知!

小时候妈妈要我帮忙杀鸡,我不愿意,但又不得不用一只手帮忙提着鸡被捆缚的两条腿,头扭过一边不敢看,听着鸡的哀啼声心里会皱缩打颤,但是当活着的鸡被拔毛烧煮成为一道美味的菜时,我又会大快朵颐。那个时候灵魂在沉睡,可能它也会发出微弱的声音:杀鸡太残忍!

小学时养过一条狗,感情深厚,后来不得已爸爸把狗杀了做成菜,当我吃第一口时,心里突然感觉到疼痛,无法吞咽。从此我再也不吃狗肉。那一瞬间,灵魂醒来,告诉我:狗是我的朋友!

类似的经历相信很多人都会有。

想起《孟子》中的故事:齐宣王在大殿上坐着,看到有人牵着一头因要去祭祀而秫秫发抖的牛从殿下经过,因为不忍心看到牛的可怜状态,要那人放掉那头牛,但是又不能废除祭钟的仪式,于是说换一头羊。这似乎可以当一个笑话来看,但那时不忍看着牛恐惧地奔赴死地的齐宣王是灵魂觉醒的齐宣王,只是灵魂的声音微弱,只能存在短短一瞬。

“君子之于禽兽也,见其生,不忍见其死;闻其声,不忍食其肉。”人人都有恻隐之心,有不忍之心。这份恻隐,这份不忍就是灵魂本来的模样。在物欲横流、颠倒本末的世界里,我们迷失本心,沉睡不醒。

一世又一世,经过无数次的轮回,本来光灼无染、慈悲有爱的灵魂最终要走向觉醒,一旦觉醒,它就知道什么样的自己是真正的自己,第一步一定是素食。

我一直希望自己是一个能够帮助到别人的人,希望自己智慧明达通透包容,这是来自灵魂的声音。因为染着严重,我无法看清这一切,但灵魂知道。所以当我在寻找的时候,即使无知,它也已经慢慢在引领着我拨开一层一层的迷雾。不知不觉中,我走上了身心灵成长的道路;素食并在生活中用心实修,在这一方向的引领下,我也看清楚了对成长的所有选择都是灵魂的声音。

我为什么吃素?这是灵魂的自觉选择,本该如此!此文来源佛教网
  评论这张
 
阅读(87)| 评论(58)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017